Nicht jede toxische Beziehung beinhaltet narzisstischen Missbrauch – und nicht jede Person, die sich manipulativ oder verletzend verhält, hat eine narzisstische Persönlichkeitsstörung.

Toxisch beschreibt die schädliche Beziehungsdynamik.
Narzisstischer Missbrauch beschreibt eine spezifische Form dieser Dynamik.

Toxisch:
Unsere Beziehung tut uns nicht gut und wir befinden uns in ungesunden Mustern.

Narzisstischer Missbrauch:
Eine Person wird wiederholt manipuliert, abgewertet oder kontrolliert, während die andere Person Verantwortung dafür häufig abwehrt oder die Dynamik aufrechterhält.